土日昼寝をしない姫ちゃんと太郎くん。 日曜日の夜は、眠くて限界。
というわけで、16時にお風呂に入り、18時過ぎにご飯を食べ始めて、20時半に布団に入った。
9時前に眠ったー！私も眠っちゃったけど。
睡眠不足は体力の低下を招き、風邪を引きやすくする、と思う。
がんばって早寝しよう！
土日昼寝をしない姫ちゃんと太郎くん。 日曜日の夜は、眠くて限界。
というわけで、16時にお風呂に入り、18時過ぎにご飯を食べ始めて、20時半に布団に入った。
9時前に眠ったー！私も眠っちゃったけど。
睡眠不足は体力の低下を招き、風邪を引きやすくする、と思う。
がんばって早寝しよう！