必要な睡眠時間

このお正月休みは、

姫ちゃんと太郎くん、2人にとって必要な睡眠時間を意識して過ごしました。

毎日、夜21時半過ぎに眠りに入って、8時半前くらいに起きる感じでした。10時間半くらいかな、2人とも。

姫ちゃんは最近、途中トイレに起きるので、それを考えると、実質太郎くんの方が眠っているとは思いますが。年齢を考えると、姫ちゃんは平均よりも睡眠時間多め、太郎くんは少なめみたいです。