睡眠導入剤

私の睡眠導入剤は、夜、布団に入って、姫ちゃんや太郎くんとおしゃべりすることです。

幸せな気持ちになって、そのまま眠くなって眠れます。

姫ちゃんや太郎くんにとっては、そうではなく、話し出すと興奮してしまうようで。

そういうわけで、早く眠った方がいい時は、あまり喋らないようにしています。

今日は、おしゃべりしなかったら2人とも早く眠りました！私は会社の失敗とか考えちゃって眠れませんでした、、